Het kind begint met de ogen dicht met twee voeten op twee stabiele blokken.
Laat het kind één been optillen (stel rechterbeen) en dan
met de linkerhand de binnenkant van de voet aantikken
met de rechterhand de buitenkat van de voet aantikken
met de linkerhand de achterkant (voetzool) aantikken, waarbij het rechterbeen achter het linker (standbeen) gaat.
Vervolgens met het andere been.
Wat heb je nodig voor deze test?
Slaapmasker en 2 blokken die stabiel op de (sport)vloer liggen. Eventueel stabiliseren met 2 x Ikea deurmat of rubber markeringsmatjes.
Aandachtspunt
Doe het voor of laat een video zien.
Laat het kind oefenen met ogen open.
Wat zeg je tegen het kind?
Voordoen is bij deze test essentieel en benoem ‘binnenkant – buitenkant – achterkant’ bij het aanraken.
Criterium
Niet van het blok vallen of de voet schuift op het blok.
Na 60 seconden is het maximale niveau bereikt en mag de oefening stoppen.